感情に良い悪いはない。そんなこと、頭では理解している…。それでも、私たちの身体や心は、すぐに「良い・悪い」で感情を判断し、「悪い感情」だと決めつけた瞬間、それを拒否してしまう。ないもののように、心の奥底に葬り去ろうとする。 それは、本当に仕方ないことな
自分の事が大嫌いでした…生きるのも辛かった…一所懸命キライな所を直してきたのに、一向に自分の事を好きにも、幸せにもなれませんでした。 そんな私が、自分の事を愛しい、幸せと思える瞬間が増えてきました。 そんな幸せのエッセンスを分かち合えたらと思って綴っています。 自分も、他者も、動物も自然も優しい世界を☆